Хотя исследование показывает, что жирные молочные продукты негативно влияют на грудь, всё-равно это слишком рано, чтобы сказать, что обезжиренные молочные продукты абсолютно безопасны для молочной железы. Больше исследований, испытания и эксперименты должны быть сделаны для поддержки этого исследования. Прежде, чем избегать употребления обезжиренных молочных продуктов каждый день, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшилась возможность появления рака молочной железы:
- Регулярные занятия спортом.
- Поддержание вашего веса.
- Не употреблять алкоголь.
- Не курить.
- Ешьте больше фруктов и овощей.
- Уменьшить потребление переработанных продуктов питания.
- Регулярно ходить на плановые проверки.
- Следовать рекомендациям врача.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
