Финики — мощное средство для лечения кашля и бронхиальных проблем. Узнайте как их употреблять для лечения, а также для очищения легких.
Финики — это один из плодов с наибольшим энергетическим богатством : 100 грамм (около 10 штук) способствуют 275 ккал. А это говорит о том, что они идеальны для быстрого пополнения энергии и сил, особенно после болезни.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Свойства и преимущества
Финики имеют питательные вещества: сахара (66%), состоящие в основном из глюкозы и фруктозы. Витамины группы B , особенно B1, B2, ниацин и B6. Эти витамины, среди других функций, способствуют использованию сахаров клетками нашего организма. Финики содержит значительное количество всех этих витаминов, что помогает человеку быстро почувствовать бодрость.
Финики богаты главным образом калием, железом, магнием, фосфором и кальцем, в этом порядке важности. Микроэлементы меди и цинка также присутствуют в значительных количествах.
Это очень питательный и энергичный плод. Его содержание белка, которое едва достигает 2%, довольно мало, но оно превышает количество большинства свежих фруктов, кроме авокадо. Очень важно, что это довольно полные белки и легко усваиваются организмом. Что касается жиров, то они едва достигает 0,5%.
Вот как использовать финики для лечения респираторных проблем и не только:
Видео на следующей странице:
