Он содержат свойства, снижающие риск развития рака, гипертонии, диабета и подагры! И этого уже достаточно, чтобы употреблять его каждый день!
1.Яблоки
Они являются мощным источником антиоксидантов. А также они содержат большое количество витаминов таких как С, В1, В2, Р, Е, в том числе марганец и калий.
Несколько исследований обнаружили, что простое регулярное употребление яблок снижает риск возникновения некоторых видов рака.
Яблоки способны снизить уровень холестерина. И все благодаря пектину и растительным волокнам, которые помогают как можно быстрее вывести излишки жира из организма. Таким образом яблоки защищают наши сосуды.
А для тех, кто долго и упорно пытается избавиться от отложения солей, мочекаменной болезни и подагры, яблоки – вообще спасение. Содержащаяся в плодах хлорогеновая кислота способствует выведению из организма щавелевой кислоты, провоцирующей обострение этих болезней.
Яблоки улучшают обмен веществ, вплоть до омоложения, замедления процессов старения. А также они необходимы при восстановительном периоде, когда после болезни иммунная система организма потеряла свою силу.
2.Имбирь
Имбирь в два раз эффективнее многих лекарств и может уменьшить побочные эффекты химиотерапии. А также ученые обнаружили, что имбирь может убить раковые клетки двумя различными способами.
Видео на следующей странице:
