Домашний травяной детокс чай:
ингредиенты:
1 стакан тёплого зеленого чая
1 чайная ложка свежевыжатого лимонного сока
1/4 чайной ложки натёртого корня имбиря
1/3 чайной ложки порошка куркумы
3-4 свежих листика мяты и щепотка молотого черного или красного перца
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты и употребляйте сразу.
Рекомендуется выпивать 1-2 стакана в день между приёмами пищи в течение 3-5 дней.
Очищающий напиток из куркумы
Ингредиенты:
1 чашка кокосового или кунжутного или миндального или льняного молока
1/2 чайной ложки цейлонской корицы корицы
1/2 чайной ложки порошка куркумы
1/4 чайной ложки натёртого корня имбиря
2 шт гвоздики
Приготовление
-Нагреть молоко в кастрюле с корицей, имбирём, куркумой и гвоздикой.
-После того как смесь нагревается (не кипятить), дайте ей настояться в течение 10 минут.
-Процедите.
Рекомендуется употреблять 2 раза в день по 1 стакану за 30 минут до завтрака и вечером за 1 час перед сном в течение 3-5 дней.
Если у вас повышенное давление, имбирь стоит исключить из рецепта.
Читайте также: Эти 6 симптомов указывают на серьезные проблемы с печенью! Стоит обратить на них внимание!
