Низкий уровень железа может провоцировать чувство постоянной усталости и ухудшения памяти!
Если вы обнаруживаете, что часто испытываете низкий уровень энергии, или если вы обычно изо всех сил пытаетесь найти мотивацию делать больше в повседневной жизни, то вам стоит проверить уровень железа.
Многие люди сегодня чувствительны к таблеткам с железом, и некоторые натуропаты сообщают, что реакция организма на них часто бывает непредсказуемой.
Если вы ищете способы естественного получения железа, то этот рецепт чая может быть очень полезным для вас.
Мощный чай для повышения железа
Многие врачи-натуропаты рекомендуют этот напиток своим клиентам, которые по какой-то причине не могут или не хотят принимать добавки, или когда есть незначительный дефицит, который можно устранить с помощью цельных продуктов.
Мы не можете сказать, что это самый вкусный чай, но многие очень любят его вкус и аромат. Дело в том, что он отлично работает.
Имейте в виду, что это не замена лечения, которое прописал вам ваш врач или натуропат. Это зависит от того, какой у вас уровень железа, вам может потребоваться принять более строгие меры, чем этот, если ваш врач говорит об этом.
Дефицит железа может значительно ухудшить память
Исследователи провели серию тестов на обучение и память более чем на 100 женщинах в возрасте от 18 до 35 лет. Около половины из которых также имели незначительный дефицит железа, но не имели анемии. Более тяжелый дефицит железа может вызвать анемию, обычно известную как «низкий уровень крови», которая вызвана снижением производства красных кровяных клеток, которые переносят кислород.
В ходе теста женщин попросили запомнить серию изображений, отображаемых на экране компьютера.
Видео на следующей странице:
