Его стоит попробовать вместо таблеток!
Магний является одним из самых важных минеральных элементов, в которых нуждается наш организм. Считается, что он играет роль поддерживающего фактора в более чем 300 биохимических процессах.
Магний можно получить естественным путем из многих продуктов.
Продукты, богатые магнием, включают какао, зеленые листовые овощи, морепродукты, орехи, авокадо, цельную пшеницу, черную фасоль, рыбу и т. д.. Существует несколько типов добавок магния, некоторые из которых включают треонат магния, малат магния и глицинат или цитрат магния.
Не существует «лучшего» типа магния, поскольку разные формы могут быть полезны по разным причинам. Треонато особенно полезен для мозга и нервной системы, малат может быть полезен при боли. При лечении кишечника применяют глицинат, он хорошо всасывается и улучшает пищеварение.
Магний как мощный анальгетик
Магний имеет несколько преимуществ для здоровья и отлично подходит для лечения многих заболеваний. Особенно хорошо известна его способность значительно уменьшать боли. А также может быть очень полезен при многих типах внутримышечных и невропатических болей.
Видео на следующей странице:
