Из-за его большой пищевой ценности, мы рекомендуем пить этот смузи каждый раз, когда у вас появляются боль в коленях.
Рецепт!
Ингредиенты:
- 250 миллилитров воды
- 40 г меда
- 7 г порошка корицы
- 40 г измельченного миндаля
- 1 стакан овсянки
- 2 стакана ананаса (нарезанного кусочками)
- 1 стакан апельсинового сока (желательно натурального)
Подготовка:
1.Сварите овсянку в воде до готовности и оставьте остывать.
2.Нарезанный кусочками ананас измельчите в блендере.
3.Как только овсянка станет холодной, добавьте все ингредиенты в блендер и тщательно перемешайте.
Все ваш смузи для укрепления коленей готов!
Этот напиток поможет вам восстановить связки и сухожилия, а также снять воспаление и полностью устранить боль!
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Также вам рекомендуем: Если положить лимон на свои колени, то вскоре от боли не останется и следа!
