Вы чувствуете себя раздутой, нервной, толстой и очень подавленной? Тогда вам стоит сбалансировать ваши гормоны!
Гормоны играют важную роль в работе организма, как физически, так и умственно.
Гормоны помогают контролировать скорость метаболизма, пищеварение, дыхание, функции кожи, эмоциональность, стрессоустойчивость, работоспособность и не только.
Поэтому, когда гормональная стабильность каким-то нарушается, то организм переживает сильнейшие изменения.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Симптомы гормонального дисбаланса:
- Потеря волос.
- Постоянная усталость.
- Проблемы с эпидермисом, например, прыщи.
- Избыточный вес.
- Нерегулярные менструальные периоды.
- Проблемы со сном.
- Проблемы с памятью.
- Изменения настроения и депрессивные расстройства.
- Головные боли.
- Отсутствие сексуального желания.
- Нежные ногти, а также хрупкие и ломкие волосы.
- Сухость в глазах.
- Ночная потливость.
- Аппетит.
- Низкая физическая выносливость.
Кстати, гормональный баланс реагирует практически на все изменения в организме, даже на изменения веса и настроения!
Продолжение на следующей странице:
