Спирулина богата витаминами К, йодом, магнием, селеном, марганцем, калием и цинком, конечно же, спирулина известна своими фитопигментами, такими как фикоцианин, хлорофилл и каротиноидные предшественники витамина А.
Вот основные преимущества для организма регулярного употребления спирулины:
- Уменьшает воспаление. Она обладает противовоспалительным эффектом, что помогает уменьшить воспаление, которое является причиной заболевания, а также симптомом (травма, ожирение, ревматизм, колит …).
- Анемия: эти одноклеточные водоросли могут предотвращать и бороться с железодефицитной анемией.
- Холестерин: эта цианобактерия может помочь предотвратить изменения в липидном обмене, которые вызывают накопление жиров в кровотоке).
- Флора кишечника. Спирулина, прежде всего, оказывает благотворное влияние на бактериальную флору кишечника.
- Иммунная система. Эта одноклеточная водоросль стимулирует иммунную систему и увеличивает защиту от патогенов, инфекций и т. д.
- Аллергии: полезная активность спирулины была доказана в отношении эффектов некоторых аллергии, как, например, в случае аллергического ринита.
- Сердечно-сосудистые заболевания: исследования доказали, что эта водоросль может помочь предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Всегда помните, что, прежде всего, не стоит превышать рекомендуемую дозу: 3-4 грамма.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Сохранить зрение или восстановить его, поможет этот метод! 100% результат!
