Мята
Мята является ароматической травой, которая очень полезна для борьбы с воспалением и лечения респираторных заболеваний. Он обладает способностью снимать стресс, улучшать здоровье кожи, улучшать кровообращение, предотвращать метеоризм, лечить диарею и рвоту, бороться с простудой и гриппом, расслаблять мышцы и улучшать качество вашего сна.
Лимон
Лимоны богаты витамином С, витамином В1, калием, железом, натрием, магнием, фтором и фосфором. Они предлагают мощные антибактериальные свойства.
Кроме того, они могут ускорить заживление ран, укрепить иммунную систему, поддержать здоровье кровеносных сосудов и капилляров, очистить организм от токсинов, регулировать уровень сахара в крови и предотвратить камни в почках.
Огурец
Огурцы состоят на 96%. Они с низким содержанием калорий. Они могут действовать как мочегонное средство, эффективно очищая кишечник, выводя токсины из организма, защищая стенки желудка и регулируя мочевую кислоту.
Как приготовить этот невероятный напиток:
Лимонад с мятой, имбирем и огурцом
Необходимые ингредиенты:
1 огурец среднего размера,
4 лимона лимонов среднего размера,
1-дюймовый очищенный корень имбиря,
10 листьев мяты или свежих листьев мяты,
2 литра воды,
Вы должны нарезать один лимон на тонкие ломтики, убрав семена. Затем нарежьте огурец, очистите имбирь и нарежьте его ломтиками. Извлеките сок из 3 других лимонов.
Смешайте все в контейнере, добавьте листья мяты. Дайте остыть в течение 6 часов. Затем процедите и пейте напиток в течение дня.
Этот удивительный лимонад удалит лишние жидкости из вашего тела, которые часто являются причиной отеков и лишних килограммов. Кроме того, он ускоряет процесс сжигания жира, улучшает обмен веществ, улучшает пищеварение и повышает уровень энергии.
Пейте его каждый день, и вы будете поражены результатами!
