3. Улучшает пищеварение
Он дезинфицирует кишечник и обладает сильным пищеварительным действием.
Таким образом, вы можете употреблять его в качестве чая до или после еды, особенно в случае плохого пищеварения.
4. Борьба с простудой и другими респираторными заболеваниями
Он имеет отхаркивающие свойство и действует против всех типов инфекций в дыхательной системе.
Особенно это касается лечения простуды, бронхита, астмы и чрезмерной мокроты.
5. Устранит запоры и поможет похудеть
Он богат калием, что способствует его диуретическому действию, благоприятствующему снижению веса.
6. Укрепляет сердце
Он обладает антиаритмическим действием и используется в случаях тахикардии и сердечной аритмии.
Его название «шандра обыкновенная» ( Marrubium vulgare ).
Вот как приготовить чай:
Положите 1 столовую ложку листьев и высушенных цветов растения в 1 литр кипящей воды и дайте постоять 10 минут. Процедите.
Рекомендуется употреблять не более трех чашек этого чая в день.
Употребление этого чая противопоказано беременным женщинам.
