Сульфат магния
Эти соли помогут удалить токсины из организма, устранят боли в суставах и мышцах. А также помогут активизировать систему кровообращения и улучшить нервные функции. Принимать регулярную ванну такую ванну — относительно простой и безболезненный способ улучшить свое здоровье и самочувствие.
Имбирь
Он эффективно улучшает кровообращение. Его можно использовать его по-разному, будь то натертым свежим или добавить в ванну небольшое количество порошка имбиря. Это заставит организм попотеть намного больше и более эффективно избавиться от токсинов, подобно тому, как принимать сауну или сидеть в паровой бане.
Ванна с имбирем принесет вам увеличение энергии, ощущение чистоты и устранит симптомы простуды.
Яблочный уксус (лучше использовать домашний)
Он смягчает кожу. Если вы не знакомы с преимуществами яблочного уксуса, то стоит потратить время, чтобы узнать, что он может сделать для вас, как внутри, так и снаружи.
В этой ванне уксус поможет при артрите и подагре, а также с другими проблемами, вызванные воспалением.
Для этой ванны вам необходимы следующие ингредиенты:
50 грамм сульфата магния
50 грамм пищевой соды
2 стакана морской соли
2 столовые ложки натертого свежего корня имбиря
100 мл яблочного уксуса
Поместите все ингредиенты в тёплую воду. А также добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Ванну рекомендуется принимать 20-25 минут 1-2 раза в неделю.
Если у вас нет ванны или есть противопоказания к применению ванн, то вы можете применять ножные ванны. Которые также принесут вам значительное результаты.
Рекомендуем вам: Вот почему стоит приготовить домашний яблочный уксус! И вот как сделать это просто и быстро!
