ингредиенты:
1 чашка нарезанной кусочками дыни
Половина чашки нарезанных огурцов
2 стебля сельдерея или небольшой пучок петрушки
1 столовая ложка сока лимона
Одна чашка воды
Одна столовая ложка семян чиа
мед по вкусу
Поместите дыню (без кожуры или семян) в чашу блендера. Добавьте огурец, сельдерей, а также лимонный сок. К тому времени вы уже пропитали семена чиа в стакане воды не менее получаса. Добавьте их в чашу блендера.
Взбейте до тех пор, пока ингредиенты не будут объединены друг с другом, образуя однородный напиток без кусочков.
Рекомендуется употреблять всегда до или во время завтрака, так как таким образом вы получите его целебные свойства уже с первого часа дня.
Вы увидите, что он может быть идеальным средством от отёков, вздутия живота, лишнего веса и не только. Так как он содержит ингредиенты с уникальными целебными свойствами.
Не верите? Попробуйте и убедитесь сами!
Рекомендуем вам: Это один из самых здоровых овощей! 9 веских причин есть его на ужин!
