Диета из капустного супа существует с 1980-х годов и стала популярной благодаря тому, что многие сообщали, что потеряли около 10 фунтов веса в течение недели. Некоторые сообщали, что теряют больше, а некоторые меньше, но это действительно зависит от того, сколько вы должны потерять, во-первых, и от различных факторов.
ЧТО ТАКОЕ ДИЕТА ИЗ КАПУСТНОГО СУПА?
Предполагается, что диета из капустного супа — это 7-дневный план питания, разработанный вокруг употребления низкокалорийного капустного супа. Предполагается, что каждый прием пищи следует заменять порциями домашнего супа из капусты, что резко снижает ежедневное потребление калорий, чтобы помочь вам быстро похудеть. Каждый день вам разрешается есть небольшое количество продуктов в соответствии с программой.
Есть много версий супа капусты там с небольшими изменениями. У большинства из них есть список того, что вы можете есть, а что нет, и они меняются каждый день, поэтому вам придется внимательно следить за ними, когда вы решите принять участие в любой из этих программ.
Говорят, что диета из капустного супа — это «модная диета» — это означает, что вы будете терять вес, пока вы находитесь на диете, и вес все вернется, когда вы вернетесь к своему обычному, регулярному питанию. Некоторые критики говорят, что диета из капустного супа даже опасна, так как вы можете «голодать», и что эта диета не является питательной.
Я могу относиться ко всему этому. Вот почему я разработал свою собственную диету из капустного супа, которую я использовал для себя и клиентов, которая прекрасно работает. Читай дальше что бы узнать …
МОЯ МОДИФИЦИРОВАННАЯ ДИЕТА СУПА КАПУСТЫ
Моя модифицированная диета из капустного супа проста для подражания. Я называю это «почти жидкой диетой», которая похожа на соковое голодание, обеспечивает ваш организм богатыми питательными веществами, сохраняет вас полноценными (не голодными), и такую, которую вы можете делать в течение более длительного периода, чем всего семь дней, чтобы потерять больше веса, если желательно.
Я включил в свой рецепт модифицированного капустного супа несколько ингредиентов, которых нет в рецептах капустного супа — противовоспалительные и способствующие естественному и полезному ускорению потери веса.
ПОЧЕМУ МОЙ МОДИФИЦИРОВАННЫЙ РЕЦЕПТ СУПА ИЗ КАПУСТЫ РАБОТАЕТ КАК СОН?
Этот рецепт супа из капусты работает очень хорошо, когда вы уже едите достаточно «чисто», но обнаруживаете, что ваши усилия по снижению веса идут не так быстро, как хотелось бы. Это поможет ускорить ваши усилия и по уважительным, здоровым причинам! Если вы еще не употребляете «чистую пищу», попробуйте съесть только этот суп из капусты в качестве детокс-диеты, и вы увидите улучшение своего здоровья и уровня энергии.
Я люблю делать диету из капустного супа, особенно в холодные месяцы — горячая тарелка супа успокаивает душу, разум и тело. Ну а в теплые месяцы я перехожу к пиршеству сока !
Продолжение на следующей странице
