Мой кардиолог рассказал 7 главных аспектов профилактики сердечно-сосудистых проблем!

1950

6.Антиоксиданты.

Принимайте антиоксиданты, потому что они предотвращают возникновение проблем с холестерином, а также воздействие свободных радикалов. Что поможет вам предотвратить развитие множества проблем со здоровьем.

Кстати, антиоксиданты содержатся во фруктах и овощах, орехах и семечках, а также в их растительных маслах, первого, холодного отжима.

7.Пейте воду и настои.

Употребляйте настои, воду или отвары лекарственных растений, например, можно попробовать растения с воздействием на печень или пищеварение.

Не забывайте, что употребление достаточного количества воды является главным фактором крепкого и здорового организма!

После того, как я начала придерживаться этих рекомендаций мой вес стабилизировался и у меня исчезли проблемы с сердцем!

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Также вам рекомендуем: Воспаление горла: 3 мощных домашних средства от фарингита!

ИСТОЧНИКисточник