Состав:
40 грамм желатина (предварительно замочить в 150 мл тёплой воды)
один средней величины апельсин
один спелый банан
20 мл натурального меда
30 грамм семян кунжута
30 грамм тыквенных семечек
Способ приготовления:
Сначала выдавите апельсиновый сок.
Поместите кунжут и тыквенные семечки в блендер и измельчите их, затем добавьте все остальные ингредиенты и перемешайте до однородного состояния.
Рекомендуется употреблять 1 раз в день по 200-250 мл между приёмами пищи. Употреблять желательно 20-30 дней, в зависимости от сложности вашего заболевания.
Я также употреблял наваристые бульоны из костей рыбы и птицы.
Читайте также: Употребление этого блюда избавит из всех видов аллергии, от проблем с пищеварением и восстановит суставы и хрящи!
