3.Вы будете бороться с депрессией.
Исследования доказали, что массаж ног может улучшить наше настроение и помочь справиться с депрессиями.
4.Облегчает боль.
Массаж ног и другие методы рефлексологии могут помочь устранить боль в спине и шее, а также избавиться от мигрени.
Например, у вас болит шея, вы должны массировать пальцы ног и суставы. Помассируйте ноги в течение 5 минут и вы заметите, что дискомфорт медленно уменьшается.
5.Улучшает естественную защиту организма.
Поскольку массаж ног может помочь расслабить тело, он также поможет предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с вредным воздействием стресса.
Для этого вам достаточно массировать их 10-15 минут каждый день. Настоятельно рекомендуется использовать теплое масло, например, кунжутное.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: С этими трюками вы быстро избавитесь от апельсиновой корки на коже!
