Знаете ли вы, что вы можете поглощать питательные вещества и минералы через кожу? Применение магния наружно является отличным способом получить пользу и пополнить его запасы в организме.
Исследование, проведенное доктором Норманом Шили из Американской холистической медицинской ассоциации, заставило участников ежедневно вымачивать ноги в воде с магнием и магниевым маслом. В результате выяснилось, что через четыре недели у 75% участников наблюдалось значительное повышение уровня магния в организме.
Вместо приобретенного в магазине увлажняющего крема, попробуйте этот натуральный домашний крем с магнием. Он не только увлажняет и успокаивает мышцы, а также действует как естественная форма солнцезащитного крема. Масло ши и масло авокадо имеют естественный SPF от 4 до 10.
Магниевый крем для тела
25 грамм сульфата магния
3 столовые ложки горячей воды
100 мл масла авокадо (в качестве альтернативы, вы можете использовать масло миндаля или нерафинированное кокосовое масло)
2 столовые ложки пчелиного воска
3 столовые ложки масла ши, а также эфирное масло лаванды для запаха (по желанию)
Растворите сульфат магния в теплой воде.
На паровой бане растопите воск и масло ши. Снимите с огня, добавьте масло авокадо и перемешайте.
Используя ручной миксер, хорошо взбейте смесь и медленно добавляйте раствор сульфата магния и воды. Одновременно добавьте 5-7 капель лавандового масла.
Ваш магниевый крем для тела следует использовать в течение 2-3 месяцев. Для получения наилучших результатов, храните его в холодильнике.
Наносите его на кожу после душа 1-2 раза в день. Результаты не заставят себя долго ждать!
А также рекомендуем вам: Вкусный рецепт «чистого магния» от мигрени, судорог ног, болей в суставах и костях, болезней сердца и не только!
