Ингредиенты:
один ломтик ананаса.
одно яблоко (желательно зеленое)
1 чайная ложка сока алоэ или алоэ вера.
Половина огурца или сырой цветной капусты или сырой брокколи
сок половины апельсина.
200 мл вода
Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите.
Очень важной деталью является наиболее подходящая частота, с которой необходимо употреблять этот натуральный сок, чтобы терять жир и уменьшать воспаление толстой кишки. Поскольку вы ожидаете увидеть результаты всего через семь дней, наиболее желательно, чтобы употребление этого сока основывалось как минимум на двух порциях в день.
Первый раз следует принимать натощак, то есть перед тем, как попробовать любой тип пищи. А следующую порцию следует принимать во второй половине дня, это может быть идеальная закуска между приемами пищи после обеда. Если вы сделаете это таким образом, всего за одну неделю вы увидите прекрасные результаты и почувствуете себя легче и бодрее.
Вы не должны пропускать какие-либо основные приемы пищи, чтобы облегчить процесс похудения. Позвольте мне сказать вам, что вы допустите серьезную ошибку, потому что вы замедлите свой метаболизм и не увидите ожидаемых результатов.
Важным моментом является то, что необходимо также пить воду небольшими порциями в течение всего дня.
Если вы страдаете от любого заболевания кишечника, то такую чистку стоит проводить только под наблюдением врача..
А также рекомендуем вам: Вот как здоровье кишечника влияет на весь организм!
