4.Семя льна и льняное масло.
Семена льна являются отличным источником лигнанов. Они помогут предотвратить рак толстой кишки, простаты и молочной железы, а также улучшить работу почек.
Они идеально подходят для детоксикации благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3.
Семена льна также могут регулировать кровяное давление, а также снижать уровень холестерина.
5.Оливковое масло.
Это один из самых лучших щелочных продуктов!
Оно содержит мононенасыщенные жирные кислоты и витамин Е, которые помогут предотвратить сердечно-сосудистой системы и не только.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Воспаление горла: 3 мощных домашних средства от фарингита!