Исследователи до сих пор не знают, как куркума борется с этим, но это, конечно, связано с ее антиоксидантными, питательными и успокаивающими качествами. Успокаивающий эффект куркумы считается ключом к его способностям. Он успокаивает раздражение в кровеносных сосудах, коже и головном мозге. Ученые считают, что это и антиоксидантный потенциал- это то, что поддерживает здоровье щитовидной железы.
Вы спросите, как использовать куркуму?
Все очень просто! Самый распространенный вид куркумы в продаже является ее порошок. Он придает пище выраженный желтый цвет и добавляет огромную пользу для здоровья. Но жидкий экстракт куркумы может быть хорошим вариантом. Его можно пить в чистом виде или добавить в коктейли и различные напитки.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
