Вот то, что вам нужно сделать:
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 средней величины картофель
1 луковица
1 стольвая ложка льняного семени
Приготовление:
Это очень просто:
во-первых, вы должны замочить 1 столовую ложку льняного семени в 100 мл воды. Варите эту смесь в течение приблизительно 10 мину. Через 10 минут, вам необходимо снять её с огня и дать остыть. И, в то же время, вам нужно вымыть картофель и натереть его (не чистить). Измельчите среднего размера красный лук. Когда смесь льняного семени достаточно стала достаточно прохладной, можно добавить лук и картофель и хорошо перемешать все. Удалите лишнюю жидкость из смеси.
Положите эту смесь на болезненные суставы или другие части тела, таких как бедра, позвоночника, ребер, коленей и т.д. Закрепите чистой марлей и, после этого, вам нужно обернуть всю область какой-нибудь повязкой, которая будет держать плотно компресс. Оставьте этот компресс на ночь и промойте его с мылом и водой по утрам.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ
