Лишний вес уйдёт во время сна: 3 рецепта самых эффективных средств!

4775

2. Чай с клюквой и чиа

Это один из наших фаворитов, потому что он регулирует уровень холестерина и глюкозы. А также устраняет жировые отложения и ускоряет обмен веществ  во время вашего сна.

Поместите ложку зеленого чая в стакан кипятка, добавьте 1 столовую ложку измельчённой клюквы и 1 чайную ложку семян чиа. А также вы можете заменить семена чиа измельчёнными семенами льна.

3. Зеленый чай с мятой

Это будет вашим спасением в тот день, когда вы согрешили днем, употребляя вредную калорийную пищу. Поскольку его компоненты очищают организм от токсинов, уменьшают поглощение жиров, устраняют лишнюю жидкость, а также стимулируют пищеварительную систему.

Если вы будете пить 1 чашку этого чая за 2 часа до сна, то получите замечательные результаты!

Нет никаких поводов для того, чтобы не похудеть!

А также рекомендуем вам: Лишний жир на животе и бедрах: виноваты эти 7 продуктов!

ИСТОЧНИКисточник