Эти средства удивят вас свой эффективностью!
Пока вы спите, клетки нашего тела выполняют цикл восстановления, работают более эффективно и сжигают жир, вы уже знаете об этом?
Один из способов извлечь выгоду из этого времени и дать толчок для похудения (даже большего веса) — это пить настои для похудения перед сном.
1. Имбирный чай, корица и лимон
Мы не обманываем вас, этот чай для похудения «бомба»! Чтобы убедиться в этом, просто попробуйте!
Приготовьте классический имбирный чай и добавьте сок 1 лимона и чайную ложку корицы, на каждый литр воды.
Пейте его каждый вечер за 2 часа до сна.
В результате вы будете эффективно сжигать жир, очищать кровь, уменьшать воспаление, а также избавиться от метеоризма.
2. Чай с клюквой и чиа
Это один из наших фаворитов, потому что он регулирует уровень холестерина и глюкозы. А также устраняет жировые отложения и ускоряет обмен веществ во время вашего сна.
Поместите ложку зеленого чая в стакан кипятка, добавьте 1 столовую ложку измельчённой клюквы и 1 чайную ложку семян чиа. А также вы можете заменить семена чиа измельчёнными семенами льна.
3. Зеленый чай с мятой
Это будет вашим спасением в тот день, когда вы согрешили днем, употребляя вредную калорийную пищу. Поскольку его компоненты очищают организм от токсинов, уменьшают поглощение жиров, устраняют лишнюю жидкость, а также стимулируют пищеварительную систему.
Если вы будете пить 1 чашку этого чая за 2 часа до сна, то получите замечательные результаты!
Нет никаких поводов для того, чтобы не похудеть!
