Лишний вес уйдёт во время сна: 3 рецепта самых эффективных средств!

5779

Эти средства удивят вас свой эффективностью!

Пока вы спите, клетки нашего тела выполняют цикл восстановления, работают более эффективно и сжигают жир, вы уже знаете об этом?

Один из способов извлечь выгоду из этого  времени  и дать  толчок  для похудения (даже большего веса)  — это пить  настои  для похудения  перед  сном.

1. Имбирный чай, корица и лимон

Мы не обманываем вас, этот чай  для  похудения «бомба»! Чтобы убедиться в этом, просто попробуйте!

Приготовьте классический  имбирный чай  и добавьте сок 1 лимона  и чайную ложку  корицы, на каждый литр воды.

Пейте его  каждый вечер за 2 часа до сна.

В результате вы будете эффективно сжигать  жир,  очищать кровь, уменьшать воспаление, а также избавиться от метеоризма.

2. Чай с клюквой и чиа

Это один из наших фаворитов, потому что он регулирует уровень холестерина и глюкозы. А также устраняет жировые отложения и ускоряет обмен веществ  во время вашего сна.

Поместите ложку зеленого чая в стакан кипятка, добавьте 1 столовую ложку измельчённой клюквы и 1 чайную ложку семян чиа. А также вы можете заменить семена чиа измельчёнными семенами льна.

3. Зеленый чай с мятой

Это будет вашим спасением в тот день, когда вы согрешили днем, употребляя вредную калорийную пищу. Поскольку его компоненты очищают организм от токсинов, уменьшают поглощение жиров, устраняют лишнюю жидкость, а также стимулируют пищеварительную систему.

Если вы будете пить 1 чашку этого чая за 2 часа до сна, то получите замечательные результаты!

Нет никаких поводов для того, чтобы не похудеть!

 

ИСТОЧНИКисточник