Вот список из 12 вещей, которые случаются с вашей жизнью, телом и привычками, когда вы становитесь старше 50:
1.Алкоголь.
С процессом старения организм получает еще одну реакцию на алкоголь. Есть и преимущества, и недостатки.
Например, умеренное потребление алкоголя, как бокал вина в день, может быть полезно для вашего тела. Это может снизить риск диабета, сердечных заболеваний и нормализовать кровяное давление.
Но если вы женщина в постменопаузе, и вы употребляете слишком много алкоголя, то риск развития злокачественной опухоли значительно увеличивается. Алкоголь также может вызывать проблемы со зрением.
Если выпивать более 1 стакана вина в день, то вероятность проблем с деснами и полостью рта увеличивается в 3 раза.
2.Состояние вашей кожи.
Ваша кожа полностью изменяется. Она становится тоньше и выглядит менее привлекательной. Это происходит из-за отсутствия эстрогена в вашем теле, что возникает из-за процесса старения.
3.Плохая память.
Если вы начали забывать, почему пришли в эту комнату или почему открыли холодильник, то вам не следует слишком беспокоиться.
Это происходит потому, что наша краткосрочная память не работает так, как раньше. Это совершенно естественно, поэтому не стоит бояться.
Кстати, эти 6 продуктов активируют синтез коллагена в вашем организме!
Продолжение на следующей странице:
