Позаботится о своих суставах можно и с помощью абсолютно натуральных и вкусных продуктов!
Чувствуете ли вы боль и скованность в суставах? Вы пришли к выводу, что боль и жесткость ограничивают вашу способность делать то, что вы когда-то могли делать с легкостью, например, открыть банку или отправиться на прогулку?
Если ответ так, то возможно, вы страдаете артритом.
Артрит — это состояние, которое вызывается воспалением суставов. Остеоартрит или артрит — дегенеративное заболевание, которое возникает из-за износа хряща, частично по возрасту и частично из-за нагрузок.
Изменения происходят в хряще, а затем в кости, что приводит к боли и жесткости в суставах, а иногда и к отекам и может привести к функциональному ухудшению.
С другой стороны, ревматоидный артрит является системным воспалительным ревматическим заболеванием и в отличие от остеоартрита, который в первую очередь влияет на «настоящие» суставы, а так же может влиять на все тело.
Существует несколько условий, которые могут привести к артриту, включая травмы, генетику и инфекции.
Независимо от того, какой тип артрита у вас и как он влияет на вас, изменения в вашем рационе могут помочь вам облегчить боль и повысить вашу мобильность.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
