Кожура мандарина содержит гесперидин. Который является отличным противовоспалительным средством. Поэтому он важен при артрите и снимает боль и отечность. Есть много других преимуществ, которые содержит этот фрукт, но чтобы понять, использование мандариновой кожуры встречается чаще в традиционной китайской медицине. Используется для лечения предменструального синдрома, стресса, детоксикация печени, снижение сахара в крови. А также как тонизирующее средство для печени и селезенки, при кашле, простуде, чтобы быстро заснуть и лечить еще много проблем.
Приготовить чай с мандариновой кожурой
К счастью, есть средства, чтобы естественно заснуть и забыть о бессонных ночах. Мы подробно излагаем рецепт напитка, который является китайским средством с мандариновой кожурой. Он идеально подходит для быстрого и эффективного засыпания. Он поможет вам расслабиться и устранить проблемы со сном. А также его можно использовать для уменьшения стресса и успокоить нервы .
Ингредиенты :
ромашка
лаванда
валериана
свежая мандариновая кожура 1 мандарина
Доза смеси трав должна составлять не более 1 чайной ложки на стакан воды.
Положите чайную ложку смеси ромашки, лаванды и валерианы с кожурой мандарина в стакан с кипящей водой, дайте постоять, желательно около 10 минут, затем процедите смесь.
Выпейте этот напиток теплым перед сном, и вы сразу заметите его эффект. А также вы можете использовать его для снижения уровня беспокойства, когда вы чувствуете раздражение и сильное напряжение.
А также рекомендуем вам: Расслабляющий настой от бессонницы, стресса, а также для быстро заживления ран и язв.
