Плохая циркуляция крови в руках является нарушением, приводящим к ухудшению притока крови организме. Это происходит потому, что формирующиеся бляшки блокируют кровеносные сосуды.
Предлагаем вам побольше узнать об этой проблеме, чтобы предотвратить её появление и предпринять необходимые меры, если у вас такая проблема уже есть. Надеемся, что такая информация поможет вам сохранить ваше здоровье и радость жизни.
Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Каковы причины плохого кровообращения?
[sociallocker id=»6735″]
Это нарушение может произойти в результате различных причин:
- Диабет
- Высокое кровяное давление
- Курение
- Повышенный уровень холестерина
- Преимущественно сидячий образ жизни
- Злоупотребление алкоголем, наркотиками и кофеином
- Неподходящие положения для рук
Симптомы
Наиболее распространённые симптомы плохого кровообращения в руках:
- Покалывание
- Синдром холодных рук
- Боли или припухлости в руках и области локтей
- Мигрень
- Судороги
- Онемение в руках
- Онемение пальцев
- Ухудшение ногтей
Какое лечение выбрать?
Есть несколько способов улучшения кровообращения в руках. Ниже мы дадим несколько рекомендаций для нормализации циркуляции крови и укрепления здоровья в целом.
Обратитесь к врачу
При появлении приведённых симптомов, очень важно попасть на приём к врачу, чтобы он провёл надлежащее обследование и поставил вам более точный диагноз. Помните, что для дальнейшего лечения необходимо обратиться к специалисту, чтобы он смог вас сориентировать.
Измените рацион
- Людям, страдающим этим заболеванием, очень важно соблюдать диету, богатую клетчаткой, а также стремиться потреблять продукты с низким содержанием жира, поскольку именно из избыточного жира образуются бляшки, закупоривающие кровеносные сосуды, именно поэтому в таких случаях пациентам рекомендуется сбросить лишний вес.
[/sociallocker]
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
