Как Поднять Себе Настроение? Солнце есть Всегда!
Как поднять себе настроение? Солнце есть всегда! Бывают дни, когда все ладится. Как правило, в такой день светит солнышко, утро начинается энергично, хочется двигаться, иногда даже спеть что-нибудь под утренним душем… Жизнь в такие дни кажется такой же ясной и приветливой, как погода за чисто вымытым окном. И сама от себя получаешь удовольствие.
Волосы лежат так, как будто в парикмахерскую сходила, никаких тебе заусенцев на колготках и складок на только что выглаженной юбке… И вопросы решаются практически сами, без нудных и изматывающих душу усилий. Но бывает и по-другому. Когда открыла утром глаза – а вокруг все серым-серо… Мутно, слякотно, промозгло…
Утренний кофе убегает, зубная паста кончилась вчера, зуб ноет, новые колготки уже все в зацепках, на любимой юбке пятно, а брюшко бурчит и отказывается влезать в офисные брюки. Как себя поддержать? Как вернуться в светлую пору? Вот несколько простых шагов – что-то типа «скорой помощи».
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
