Капустный сок
Капуста, благодаря своим активным ингредиентам, является одним из самых пищеварительных растений, которые существуют. В результате она не только способствует выработке желчи (таким образом, помогает улучшить пищеварение). А также способствует регенерации поврежденных пищеварительных тканей, что особенно полезно для лечения язв желудка.
Запланируйте пару дней в неделю, чтобы выпить сок капусты натощак. Вы увидите через несколько недель значительное улучшение всей вашей пищеварительной системы.
Вода с артишоком
Артишок считается очищающим овощем. Он богат витаминами, а также железом, кальцием, фосфором, магнием и калием. Очень полноценный и питательный овощ, который помогает нам укрепить здоровье печени. А также бороться с диабетом, снизить уровень холестерина и удалить избыток мочевой кислоты из крови.
Поместите 2-3 стакана воды и артишок в кастрюлю. Позвольте этому кипеть, пока вода не уменьшается наполовину. Дайте постоять, а затем выпейте полученный бульон. Артишок, который будет приготовлен, вы можете съесть как сопровождение к любому блюду. Повторите это от 2 до 4 раз в неделю.
А также рекомендуем вам: Вот как легко и просто очистить почки, печень, кишечник и поджелудочную железу!
