Уменьшить воздействие токсинов
Сделать желудочно-кишечный очистить
Делать кофейные клизмы
Пейте свежие соки каждый день
Ешьте полезные для печени продукты
Принимайте лечебные добавки для печени
Сделать очистку желчного пузыря / печени
1. Уменьшить воздействие токсинов
Из-за многолетнего употребления в пищу продуктов с высокой степенью переработки, которые содержат искусственные химические вещества, ваша печень, наконец, начинает терять свою способность к детоксикации и эффективному выведению токсинов.
Дайте вашей печени отдохнуть и удалите такие токсичные продукты из своего рациона.
Обработанные продукты с высоким содержанием вредных для здоровья жиров, сахара и очень низким содержанием питательных веществ. Каждый шаг обработки в этих продуктах устраняет больше питательных веществ; затем добавляются искусственные добавки — красители, ароматизаторы, эмульгаторы, консерванты — для того, чтобы еда выглядела и имела хороший вкус, но не содержала питательных веществ.
Когда вы едите продукты с высокой степенью переработки, эти искусственные добавки остаются в вашем теле, чтобы вызвать проблемы со здоровьем в будущем. В то же время, ваше тело должно расходовать свои питательные вещества для обработки этих продуктов, вызывая проблемы с дефицитом при неправильном пополнении.
Воздействие химических веществ в продуктах личной гигиены и бытовой химии также способствует интоксикации вашей печени. Найдите способы постепенно перейти на использование органических, нетоксичных и безопасных альтернатив.
Чрезмерное употребление алкоголя является еще одним фактором нарушения печени, что приводит к ожирению печени.
2. Очистить желудочно-кишечный тракт
Прежде чем начать очищение печени, очень важно провести очистку желудочно-кишечного тракта по двум причинам:
Для очистки желудочно-кишечного тракта, что облегчает выведение, когда вы начинаете с очищения печени.
С чистым желудочно-кишечным трактом вы увеличиваете поглощение питательных веществ, когда вы начинаете свой здоровый режим чистки печени, благодаря чему ваши усилия по детоксикации работают намного лучше и эффективнее.
Делаю желудочно — кишечный тракт , чистит , и паразит очистить , если вы подозреваете , что у вас есть паразиты (люди с нарушениями функции печени , скорее всего, паразиты!). Затем на второй или третьей неделе начните вводить эти стратегии, чтобы начать заживление печени.
3. Делайте кофейные клизмы
Кофейные клизмы являются одним из лучших способов эффективно и действенно обезвредить печень. Это особенно мощное средство, если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем с вашей печенью.
Кофейная клизма имеет долгую историю использования, которая стала популярной доктором Максом Герсоном в 1930-х годах для лечения больных раком, в том, что сейчас известно как терапия Герсона .
Сегодня естественные целители и альтернативные врачи широко используют кофейные клизмы как часть естественных протоколов лечения для борьбы с раком — гораздо более безопасный и менее инвазивный метод, чем хирургия, облучение и химиотерапия.
Когда все сделано правильно, детоксикация с помощью протокола клизмы кофе работает прекрасно. Он эффективен для лечения большинства заболеваний, благодаря целебным эффектам, среди которых:
Промывание толстой кишки для удаления токсичных веществ, колоний паразитов, бактерий и дрожжей
Увеличение производства желчи для правильного пищеварения и выведения
Мощный антиоксидантный эффект для нейтрализации окислительных повреждений
Пальмитиновые кислоты в клизме кофе усиливают глутатион-S-трансферазу, которая отвечает за удаление многих токсинов из печени для очистки крови
Уменьшение скопления в печени и восстановление поврежденной и слабой печени
4. Пейте свежие соки каждый день
Пить свежевыжатые соки каждый день — это лучшее, что вы можете сделать для своего тела. Многие люди имеют слабую иммунную систему и заболевают, потому что они не питают свое тело правильной пищей.
Свежие фрукты и овощи содержат все необходимые питательные вещества, которые нужны вашему организму. Они богаты витаминами, минералами, ферментами, фитонутриентами, антиоксидантами — питье свежевыжатых соков наполняет вашу систему этими драгоценными питательными веществами для детоксикации, восстановления и заживления поврежденных клеток.
Некоторые из лучших рекомендуемых овощей (и фруктов) для лечения и поддержки печени:
Свекла и свекла зелень
Все зеленые овощи с высоким содержанием хлорофилла
Кинза и петрушка
Сельдерей
Огурец
Капуста
укроп
Грейпфрут
Морковь
Зеленое яблоко
Лимон
Имбирь и куркума
Используйте любой из вышеперечисленных в ваших соках ежедневно. Или получить больше рецептов сока, используя свеклу, для заживления печени .
5. Ешьте пищу для печени
Когда ваша печень перегружена токсинами, она больше не может эффективно фильтровать и обрабатывать токсины. Все вышеперечисленные шаги полезны для лечения вашей печени.
Когда вы исключаете из своего рациона продукты с высокой степенью переработки, продукты с высоким содержанием жиров и сахара, это дает вашей печени перерыв в непрерывной фильтрации токсинов. Детоксикация начинается, когда вы перестаете вводить токсины в ваш организм.
Употребление правильной пищи, с другой стороны, поможет вашей печени «вывести» токсины для выведения.
Одними из лучших продуктов для лечения печени являются горькие продукты, такие как руккола, артишок, свекла, горькая тыква, цикорий, одуванчик, шпинат, портулак, радиккио, редька, эндивий, швейцарская мангольд, кресс-салат и овощи из семейства крестоцветных . Узнайте больше о горькой пище здесь .
Другие продукты для лечения печени, которые вы должны добавить в свой ежедневный рацион, — это все продукты, упомянутые в # 4 выше. Эти продукты не только полезны для приготовления сока, но и часто употребляют их для лечения печени.
6. Принимайте лечебные добавки для печени
Одними из лучших лечебных продуктов для печени являются травы, которые часто принимаются в виде добавок. Травы, рекомендуемые ниже, можно принимать в форме добавок или в качестве очищающего печень чая:
Расторопша помогает очистить печень от токсинов, тяжелых металлов, загрязнителей окружающей среды и вредного алкоголя. Читайте о расторопше | Купить добавку расторопши .
Корень одуванчика известен своими очищающими печень свойствами, которые помогают печени выводить токсины. Читайте о корне одуванчика | Купить дополнение корня одуванчика .
Корень лопуха — потрясающий защитник печени. Он эффективно успокаивает печеночные ферменты, уменьшает воспаление и улучшает функции печени. Читайте о корне лопуха | Купить дополнение корня лопуха .
7. Очистите желчный пузырь / печень
Застой печени и желчного пузыря может быть одной из причин нарушения печени. Камни могут образовываться в печени и / или желчном пузыре при употреблении диеты с высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, жиров и сахара.
Хотя последний в этом списке, очистка печени и желчного пузыря является одной из самых важных вещей, которые вы можете сделать для здоровья печени. Успешное очищение может восстановить ваше здоровье и жизненные силы, полностью излечивая болезни, которые поразят как традиционные, так и альтернативные методы лечения.
камни в желчном пузыре
Перейдите на эту страницу, чтобы узнать, как сделать очистку желчного пузыря / печени . Вы можете начать делать это очищение по крайней мере через две недели после начала очищения желудочно-кишечного тракта. Выбор времени очень важен, так как вам необходимо регулярно делать дефекацию перед тем, как приступить к приливу печени.
Если вы решите также сделать кофейную клизму, вы можете ожидать очень хороших результатов в лечении вашей печени от болезней печени и жирной печени.
