Начальная фаза процесса заживления – это введение некоторых здоровых изменений в образ жизни:
- Вы должны увеличить ежедневное потребление свежих, органических фруктов и овощей.
- Ешьте больше постного мяса и морепродуктов.
- Сделайте цельные необработанные зерна своими лучшими друзьями.
- Минимизируйте употребление обработанных сахаров, таких как высокофруктозный кукурузный сироп, продукты с высоким содержанием и насыщенных жирами и алкоголем.
- Ваше тело нуждается в достаточном количестве воды, чтобы держать все системы и органы в безупречно работающем состоянии. Она играет важную роль в ликвидации отходов и токсинов, это также относится и к мочевой кислоте.
- Увлажняем ткани с воды, которая естественно без сахара; можно также соки, фрукты и травяные чаи. Вы всегда можете добавить мед, чтобы подсластить их.
Кроме того, мы раскроем лучшие рецепты природных средств, в случае подагры:
Пищевая сода является удивительным кандидат профилактики, когда речь идет об устранении мочевой кислоты. Возьмите половину чайной ложки пищевой соды и растворите ее в чашке воды, далее выпиваем этот щелочной раствор. Употребляем такое средство каждый день. Если вы имеете дело с внезапными приступами подагры, рекомендуется брать целую чайную ложку соды.
Лимонная вода тоже потрясающая. Она создает щелочную среду в организме и помогает в профилактике различных проблем со здоровьем, в том числе и подагры. Ее щелочной эффект влияет на формирование кристаллов мочевой кислоты. Сок половины лимона и добавить в 200мл теплой воды. Наслаждайтесь этим цитрусовым напитком каждое утро, прежде чем съесть или выпить что-нибудь.
Яблочный уксус оказывает такое же действие, как лимонная вода. Его содержание яблочная кислота стимулирует выведение мочевой кислоты из организма. Возьмите столовую ложку органического яблочного уксуса и растворите в 200 мл воды. Пейте ваше зелье перед трапезой.
Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
