Изжога: причины и 5 рецептов для эффективного устранения!

3364

Эти рецепты помогут забыть об изжоге навсегда!

Изжога вызывает жжение в нижней части груди и в большинстве случаев начинает подниматься, доходя до горла.

Некоторые из факторов, вызывающих изжогу, связаны с употреблением жирной мясной пищи, а также с избыточным весом, беременностью и курением. В случае частой изжоги необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Так как изжога может быть симптомом серьёзной болезни.

Многие продукты, которые мы потребляем и пьем, могут стимулировать кислотную секрецию желудка, вызывая изжогу. А также многие из без рецептурных лекарств могут вызывать изжогу.

Наиболее распространенные раздражители пищевода: кофеин, алкоголь, ибупрофен, аспирин, газированные напитки, кислые соки, шоколад, кислые продукты, а также консервированные.

Привычка курить и употреблять в пищу продукты с высоким содержанием жиров, как правило, влияют на функцию нижнего пищеводного сфинктера. В результате вызывая расслабление желудка, что позволяет желудочным сокам достигать пищевода.

Ещё одной причиной изжоги является ожирение, которое оказывает повышенное давления в животе, вызывающего изжогу.

Натуральные средства от изжоги

В случае нечастого появления изжоги, природные средства можно использовать, чтобы устранить симптомы.

1. Вода
Вода — это первое, что необходимо принять. В результате мы быстро разбавим кислоту и будем способствовать ее возвращению в желудок. Желательно выпивать от 5 до 10 стаканов воды в день. Это отличный способ устранения большого количества проблем со здоровьем.

2. Картофельный сок
С помощью активных соединений картофеля можно регулировать желудочные соки. В результате помогает избегать изжоги и проблем, таких как гастрит и язва.
Сок разбавить водой и употреблять после еды.

3. Имбирь

Имбирь обладает мощным щелочным эффектом, которая регулирует рН желудка. В результате он эффективно контролирует кислотные соединения, предотвращая изжогу.

Нагрейте немного воды, и как только она достигнет точки кипения, вы можете добавить чайную ложку корня имбиря.
Пусть отвар немного настоится и остынет. После этого он готов к употреблению. Пить небольшими порциями каждые 30-40 минут.

4. Настой аниса
Несколько исследований обнаружили, что использование аниса очень эффективно против изжоги, а также для улучшения пищеварения.

Доведите воду до кипения, добавьте 1 чайную ложку аниса. Нагрейте 10 минут, а затем дайте отдохнуть еще 10 минут. Процедите и употребляйте после еды по 100 мл.

 

ИСТОЧНИКисточник