Прием лекарств для щитовидной железы не всегда лучший вариант, когда дело доходит до устранения симптомов проблем со щитовидной железой. Иногда усталость слишком велика, даже если вы верны своим лекарствам. Давайте не будем забывать о грубых волосах, прибавке в весе и некоторых других побочных эффектах, которые возникают при приеме препаратов для лечения щитовидной железы. Узнайте, как вы можете полностью устранить проблемы со щитовидной железой без побочных эффектов.
К счастью, есть другой маршрут, по которому вы можете пойти. Следующие природные средства могут помочь контролировать тяжесть симптомов щитовидной железы:
Глютен-щитовидная железа
Гормоны отправляют сообщения и контролируют регуляцию организма, что в конечном итоге определяет, как функционирует каждая клетка. Для того чтобы гормоны использовались в организме, его необходимо прикрепить к соответствующему рецепторному сайту, найденному на мембране каждой клетки.
Есть два типа сайтов рецепторов, найденных в каждой клетке тела: витамин D и сайты рецепторов щитовидной железы.
Каждая клетка в теле зависит от вашей щитовидной железы. Ваша общая функция щитовидной железы может повлиять на ваше здоровье несколькими способами. Если ваши гормоны щитовидной железы не оптимальны, скорее всего, ваше здоровье также не оптимально.
Глютен может вызвать атаку на щитовидную железу
Приблизительно 20 миллионов американцев страдают гипотиреозом, что означает низкую функцию щитовидной железы. Одна из каждых восьми женщин будет бороться с проблемами щитовидной железы в течение жизни. Почти 90% всех проблем со щитовидной железой являются аутоиммунными, наиболее распространенными из которых являются проблемы с Хасимото.
Почти все проблемы с низкой щитовидной железой, как правило, являются аутоиммунными, и это идеально, чтобы посмотреть на триггеры, которые вызывают атаку на щитовидную железу. Глютен является одним из основных триггеров.
Когда глютен (белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи) проходит через кишечник в кровоток, ваша иммунная система помечает глютен как захватчика и вызывает разрушение. Проблема здесь в том, что иммунная система ошибочно принимает щитовидную железу за глютен, вызывая ее атаку.
Целиакия — не единственная необходимость вести жизнь без глютена. Если вы подозреваете непереносимость глютена, вы можете принести пользу себе и своему телу, попробовав его на 3-6 месяцев. За это время вы сможете заметить много положительных изменений.
Краткое примечание: другие виды чувствительности к пище могут также способствовать вашей иммунной системе, атакующей щитовидную железу. Например, у некоторых людей могут возникнуть проблемы с молочными продуктами, яйцами, рисом или другими проблемами с пищевыми продуктами. Это идеальный вариант — провести полную проверку панели, чтобы вы могли соответствующим образом скорректировать свое питание.
ОСТАВАЙТЕСЬ ОТ ГУИТРОГЕНОВ
Гойтрогены представляют собой природные химические вещества, которые потребляются в лекарствах или продуктах питания. К сожалению, эти химические вещества могут влиять на работу щитовидной железы.
Некоторые из химических веществ и соединений могут перекрестно реагировать с вашей щитовидной железой или вашей пероксидазой щитовидной железы (ТРО), которая является ферментом, который отвечает за добавление йода во время выработки гормонов щитовидной железы.
Какие продукты содержат зобогены?
Глютен
соя
бок Чой
Капуста
редис
Репа
Брюква
Брокколи
Горчица (включая горчичную зелень)
Цветная капуста
брюссельская капуста
Кольраби
кормовая капуста
Примечание: просто потому, что продукты считаются зобогенными, это не значит, что вы должны полностью избегать их. Лучше всего убедиться, что эти продукты полностью приготовлены и не употребляются в сыром виде. Однако обязательно кушайте в меру.
ИЗБЕГАЙТЕ ЭТИХ ГОРМОНИЧЕСКИХ РАЗРУШИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ БУДУТ ПОВРЕЖДЕНЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Гормоны контролируют каждую функцию организма. К сожалению, несколько гормонов разрушают организм каждый день, даже если вы этого не понимаете. Ниже приведены некоторые разрушители гормонов.
Разрушитель гормонов: бисфенол-А (БФА)
BPA повсюду, но есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить свое воздействие. BPA есть во всем: от банок для еды, пластиковых бутылок, водопроводных труб, пластиковых мисок и даже защитников сотовых телефонов.
Несмотря на то, что вы можете купить предметы, не содержащие БФА, у себя дома, вы все равно подвергаетесь их воздействию, когда выходите из дома. Например, в чеках магазина есть слой BPA. Исследование показало, что у людей, которые обращаются с квитанциями, есть следы BPA в их моче до нескольких часов спустя.
Продолжение на следующей странице
