Имбирь: он отлично помогает устранить воспаление, отёки и облегчить боль, он идеально подходит для лечения болей в спине, связанных с воспалением и мышечных травм, а также устраняет симптомы артрита. Его принимают вовнутрь и используют в виде компрессов.
Куркума: часто используется для лечения болей в спине и суставах. Её рекомендуют применять в виде компрессов, а также употреблять вовнутрь, как мощное средство, которое эффективно устраняет воспаления и отёки.
Кора белой ивы: она используется с древности и она отлично подходит для лечения воспаления, во времена Гиппократа люди жевали кору, чтобы пользоваться ее преимуществами, в настоящее время ее можно использовать приготовив настои и даже можно найти в капсулах.
Корень валерианы: его очень часто используют для успокоения нервов и предотвращения бессонницы, но он также отлично подходит для расслабления мышц, поэтому он идеален, если вы страдаете от мышечных спазмов, судорог ног и болей в суставах и спине Его употребление рекомендуется вечером, чтобы избежать сонливости, которую он генерирует.
Рекомендуем вам: Эта ванна вытягивает все токсины из организма всего за 20 минут! Почувствуй её целебную силу!
