ИНГРЕДИЕНТЫ
1 литр воды
4 палочки корицы (5 см каждый)
8 красных яблок (нарезать дольками)
1 кусочек имбиря (4 см)
1 столовая ложка любых сухофруктов или 1 чайная ложка сухих плодов шиповника
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в небольшую кастрюлю, залейте 1 литром кипятка и варите на медленном огне 5-10 минут. Когда все будет готово, охладите и процедите.
Рекомендуется выпивать 1 стакан этого чая теплым и желательно утром на пустой желудок. Оставшиеся чай вы должны выпить за 30 минут до приема пищи (обед и ужин).
Рекомендуется употреблять 3 недели, затем сделать перерыв 7-10 дней и повторить курс ещё раз.
Здоровья вам и вашим близким!
