Рецепт №1.
Регулярно употреблять вареный рис ( желательно неочищенный коричневый рис), он имеет свойство очень хорошо очищать суставы. Рис способен растворять соли, которые скапливаются в суставах. Чем дольше рис будет замочен в воде, тем сильнее будет его эффективность.
Рецепт №2
Добавьте в свой рацион питания салаты из чёрной и зелёной редьки ( не более 100 граммов в день). Желательно есть такой салат каждый день в течении 3 недель для получения наилучших результатов.
Рецепт №3
В стакане очищенной воды растворите 2 чайные ложки яблочного уксуса и 2 чайные ложки натурального мёда. Выпивайте по 2 стакана этого напитка за день на протяжении 10 дней.
Рецепт №4
Залить кипятком ( 300 мл воды) 5 лавровых листиков и кипятить в течении 5 минут. Охладить и поместить в стеклянную посуду для хранения. В стакан очищенной воды добавить 1 столовую ложку лаврового отвара и выпивать такой напиток по 1 стакану 5-7 раз в день, так продолжать в течении 5 дней.
Рецепт №5
Приготовьте чай из петрушки и сельдерея, можно использовать все части растений. Залейте кипятком (600-700 мл) 1 столовую ложку измельчённых листьев ( можно использовать сухие листья), корешков и дайте настояться 1-1,5 часа. Пейте такой чай в течении дня по 1 стакану 2- 3 раза- продолжительность курса 12 дней.
Рецепт №6
Чай из корней одуванчика очень хорошо вымывает соли из суставов, поэтому рекомендуется пить по 100-150 мл такого чая. Поместите 1 чайную ложку сухого корня в термос и залейте 800-1000 мл кипятка. В такой чай можно добавлять 1 чайную ложку мёда, Его можно употреблять по 1 стакану в день в течении 1 недели, затем сделать перерыв на 1 неделю. Повторять такой курс можно несколько раз в зависимости от вашего самочувствия.
Рецепт №7
Этот рецепт рекомендуется использовать только женщинам и приготовить его можно только весной, когда цветут одуванчики. Собираем цветки одуванчиков и наполняем ими банку до верху и заливаем их водкой. Банку плотно закрыть и настаивать в прохладном тёмном месте около 2-3 недель. Употреблять настойку нужно по одной чайной ложке на половину стакана воды на протяжении двух недель по утрам. Также этой настойкой очень хорошо протирать больные суставы.
Рецепт №8
Очень выводит соли из суставов чай из таких растений: корни толокнянки, трава полевого хвоща, спорыша, корней подсолнуха. Продолжительность такого очищающего курса не должна превышать 2 недели.
