Избавиться от отёков и задержки жидкости можно быстро! Помогут эти 5 самых эффективных средств!

5301

Средство №3 помогло мне избавиться от отёков и предотвращает их появление! 

Этот симптом указывает на существование более глубокой проблемы.

Есть много причин для появления отёков, такие как избыточный вес, стоять или сидеть в течение длительного времени, старение, беременность, предменструальный синдром (ПМС), недостаток питательных веществ или физических упражнений и проблемы с  кровообращением.

Операция или травма голени, лодыжки или ноги также могут вызвать отек, и люди, страдающие диабетом, имеющие проблемы с сердцем, печенью или заболевания почек.

Ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Отёки причиняют много неудобств, особенно при ходьбе, это вызывает боли и ноги могут иметь красноватый или синеватый цвет.

Ищете средство от отёков? Вот несколько советов, которые вы можете попробовать в домашних условиях, чтобы уменьшить отек и предотвратить его появление.

1. Гидротерапия 
Это поможет уменьшить боль и дискомфорт. Для этого типа гидротерапии, вы будете использовать тёплую и холодную воду. Тёплая вода будет способствовать притоку крови, а холодная вода уменьшит отек ног.

Как сделать?
1. Наполните две ножные ванны, одну холодной водой и другую теплой водой.
2. Поместите ноги сначала в теплую воду на 3- 4 минуты.
3. Затем холодную воду в течение примерно 1 минуты.имбирь
4. Продолжайте чередование в течение 15 или 20 минут.
5. Несколько раз в день , чтобы уменьшить отек.

Видео на следующей странице

ИСТОЧНИКисточник