Возьмите 1 столовую ложку высушенного корня лопуха или три столовые ложки только что нарезанного корня лопуха, 1 чайную ложку зелёного чая и поместите в термос, залейте 1 литром кипятка, настаивайте в течение получаса. Употребляйте тёплым и для достижения наилучших результатов необходимо регулярно употреблять три чашки такого чая.
В виде соков, добавлять в супы и овощные блюда:
Вы можете использовать сок из сырого корня лопуха или употреблять его в виде настойки. Вы даже можете добавить корень лопуха в свои любимые рецепты супа, а также разрезать на мелкие кусочки и приготовить в виде чипсов.
Применять наружно в виде компрессов:
Измельчите корень лопуха и смешайте с теплой водой до образования кашицы. Поместите её на пораженный участок, накройте плёнкой и утеплите. Оставьте действовать на всю ночь. Этот процесс способен значительно уменьшить боли в суставах, особенно при регулярном применении.
Добавьте корень лопуха в салат:
Корень лопуха известен как картофель бедняка, поэтому его можно употреблять в пищу как овощ. Вы можете добавлять его в ваши салаты.
Вы можете применять одновременно несколько способов использования целебных свойств корня лопуха для лечения суставов и улучшения общего состояния здоровья.
Рекомендуем вам также: Целебные свойства лопуха и рецепты!
