4. Борьба с анемией
В дополнение к железу, этот напиток содержит большое количество витамина С, поэтому он борется с анемией за счет увеличения производства красных тромбоцитов и улучшает функционирование иммунной системы.
5. Активизирует потерю лишнего веса
Этот напиток активно очищает организм и помогает похудеть, он также способствует снижению аппетита. И поэтому он широко используется в диетах для похудения.
6. Контроль холестерина и мочевой кислоты
Регулярное употребление этого напитка, помогает снизить и стабилизировать уровень холестерина, мочевой кислоты и регулируют функцию печени.
Рецепт напитка для детоксикации и оздоровления организма (количество ингредиентов рассчитано на одну порцию):
Ингредиенты:
1 средняя вареная свекла
1 зеленое яблоко
1 морковь
1 столовая ложка лимонного сока
100 мл очищенной воды
Приготовление:
Очистить и нарезать свеклу на кусочки. Разрежьте яблоко на кусочки, удаляя семена и оставляя кожуру. Очистить морковь, нарезать её на кусочки. Взбить все ингредиенты в блендере и добавить 100 мл воды и лимонный сок.
Будучи сильным напитком, рекомендуется, изменять время его потребления. Если вы употребляете на завтрак сегодня, употребляйте его на обед на следующий день. Изменение времени употребления этого напитка, помогает регулировать функции организма.
