В исследовании принимали участие 175 пациентов с остеоартритом коленного сустава.
Половина из них принимали желатиновые добавки к их обычному рациону питания, а остальные — плацебо.
В результате, те, кто употреблял добавку, содержащую 10 г желатина плюс кальций и витамин С, значительно улучшили свое состояние:
- уменьшилась боль,
- практически исчезла жесткость сустава,
- восстановилась мобильность.
Но прежде чем забегать в продуктовый магазин, чтобы должны знать, что принимать желатин необходимо натуральный, без каких-либо добавок.
Исследование, проанализировало роль диеты у людей с остеоартритом коленного сустава, и обнаружило сильный защитный эффект при употреблении желатина и витамина С.
Именно поэтому сегодня мы рекомендуем добавлять желатин в ваш ежедневный рацион.
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Исследования доказали: эти мощные семена предотвращают рак толстой кишки!
