Это делает имбирь более эффективным, чем болеутоляющие средства, используемые для артрита; поскольку они только блокируют ферменты, которые вызывают боль, в то время как имбирь устраняет основную проблему.
Кроме того, болеутоляющие средства сопровождаются широким спектром побочных эффектов, таких как аллергические реакции, гипертония, повреждение почек, желудочно-кишечные проблемы и проблемы с сердцем. С другой стороны, имбирь полностью безопасен в использовании.
Согласно исследованию 2012 года, Eurovita Extract 77, экстракт имбиря, уменьшает воспаление в ревматоидных клетках артрита так же эффективно, как стероиды. Было также доказано облегчение боли при ходьбе и стоянии.
Исследователи предлагают просто пить 4 чашки имбирного чая на ежедневной основе. Вот как это сделать!
Рецепт чая из корня имбиря
Ингредиенты:
3 стакана очищенной воды
3 чайные ложки нарезанного свежий кореня имбиря
Яблоко или лимон
Натуральный мед или кленовый сироп
Тщательно промойте корень имбиря
Очистить и разрезать корень на мелкие кусочки
Налейте воду в кастрюлю и доведите до кипения
Как только он достигнет точки кипения, добавьте имбирь
На слабом огне дайте ему постоять 15-20 минут
Удалите с огня и дайте ему настояться еще 5 минут
Поместите жидкость в чайник и дайте ему настояться в течение 15 минут
Процедите, добавьте мёд или кленовый сироп и выпейте первую чашку.
