Помимо выполнения рекомендаций врача вы можете использовать эти советы для облегчения состояния:
1.Черника.
Этот маленький фрукт имеет огромное количество питательных веществ и флавоноидов, которые помогают лечить проблемы с кровью.
Это также противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить боль, отек и покраснение.
Поэтому обязательно добавьте в ваш ежедневный рацион питания это уникальный фрукт!
2.Компрессы.
Чтобы уменьшить воспаление, расслабить мышцы и успокоить боль вы можете использовать изменение температуры (теплые и холодные компрессы поочередно). Вот что вам нужно сделать:
Нанесите горячий компресс (ткань смоченная горячей водой) на 10 минут, затем замените холодным компрессом. Повторяйте процедуру в течение 30-40 минут.
Если пораженная область — это нога, поднимите ее для улучшения эффективности.
3.Арника.
Арника считается одним из лучших анальгетиков в мире растений. Она улучшает поток крови в сосудах и уменьшает появление синяков. Вы можете использовать ее в виде мази, масла, крема или в виде чая в небольших количествах.
Профилактика флебита:
- Первое, что вам нужно сделать, чтобы предотвратить — улучшить циркуляцию.
- Ваша диета должна содержать питательные вещества, клетчатку, достаточное количество жидкости и немного соли для сердечно-сосудистой системы, чтобы обеспечить надлежащее кровообращение.
- Попрощайтесь с пассивной жизнью. Если вы не хотите выполнять упражнения, попробуйте ходить, двигать ногами или просто поднимать их каждый вечер перед сном, чтобы улучшить кровообращение.
- Контролируйте свое питание, чтобы избежать неожиданного увеличения или потери веса.
- Оставайтесь при комнатной температуре, прежде всего, избегайте высоких температур.
- Перемещайте ноги и руки не реже одного раза в два часа.
- Избегайте сигарет, потому что они увеличивают объем крови и, следовательно, ухудшают кровообращение и блокируют кровеносные сосуды.
- Используйте солнцезащитный крем и не подвергайте себя солнцу длительное время.
Попробуйте эти простые трюки, и вскоре, вы сможете значительно уменьшить проблемы с сосудами и кровообращением.
Перед применением обязательна консультация врача!
Кстати, вот лучший рецепт для лечения тромбофлебита!
