Согласно результатам исследования, 23 пациентов с возрастной макулярной дегенерацией получали высокие дозы препарата, который снижает уровень холестерина в крови. У 10 из этих пациентов, жировые отложения под их сетчаткой исчезли, и они заметили значительное улучшение зрения.
Люди, которые едят даже половину зубчика чеснока в день, значительно снижают общий уровень плохого холестерина. Это связано с тем, что соединения, которые присутствуют в чесноке предотвратить синтез холестерина.
Снижение артериального давления
Кровяное давление играет большую роль с точки зрения возрастной макулярной дегенерации. Это связано с тем, что высокое кровяное давление ограничивает приток крови и серьезно влияет на активность сетчатки. Сетчатка требует высокой скорости потребления кислорода, так что если вы имеете проблемы с притоком крови, который обеспечивает этот кислород, вы уменьшаете вероятность поддержания здорового зрения.
Исследования показывают, что чеснок значительно помогает снизить высокое кровяное давление.
Это недорогой и легко доступный способ сохранить ваше зрение. Чеснок является натуральным продуктом и это означает, что он не будет вызывать каких-либо побочных эффектов, которые обычно сопутствуют медикаментозным препаратам. Если вы хотите, чтобы у вас было хорошее зрение на всю оставшуюся жизнь, начинайте увеличивать потребление чеснока уже сегодня.
Омега-3 жирные кислоты
Морская рыба ( лосось, сельдь, макрель, тунец, сардины, скумбрия и др.) является прекрасным источником всех трех различных типов омега-3 жирных кислот. Причиной этого является то, по данным Национального института глаза, продукт жирных кислот, который содержится в рыбьем жире невероятно полезен для здоровья глаз.
Исследователи обнаружили, что макулярная заболевания, вызванные аномальным ростом кровеносных сосудов может быть предотвращено с помощью докозагексаеновой кислоты, одной из омега-3 жирных кислот.
Исследователи полагают, что это может предотвратить состояние путем ингибирования аномального роста кровеносных сосудов, которые вызывают эти проблемы со зрением.
ВИДЕО НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ