Вас беспокоят боли в пояснице? Такая боль в седалищном нерве, который находится в нижней части позвоночника, также известна под названием «ишиас» или «пояснично-крестцовый радикулит». Это самый широкий и протяженный нерв во всем теле. Предлагаем натуральные средства,которые помогут тебе вылечить ишиас. Об этом подробно рассказываем в этой статье. Будьте внимательны к своему здоровью.
Седалищный нерв передает импульсы, которые связаны с каждым движением, которое мы делаем. Это одна из наиболее уязвимых и чувствительных частей нашего тела, которая может повредиться из-за минимального вреда или давления, поэтому ишиас обязательно нужно начинать лечить вовремя.
Проявляйте заботу о себе и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ !
[sociallocker id=»6738″]
Как ишиас влияет на наш организм
Так как это самый широкий и протяженный нерв во всем организме, неудивительно, что мы плохо себя чувствуем, когда он поврежден. Наибольшее беспокойство доставляют поясничный отдел, ягодицы, бедра, ноги и ступни. В целом, страдает зона ниже пояса.
Среди наиболее распространенных причин появления ишиаса: недостаток витаминов группы B и магния, избыток ртути и свинца в крови, несбалансированное питание и накопление токсинов в суставах, например, мочевой кислоты.
Также можно пострадать от болей в седалищном нерве из-за удара, падения или неправильного движения, особенно если ты до этого поднимала тяжести, выполняла физические упражнения или сидела в неправильном положении.
Как снять боль при радикулите с помощью натуральных средств
Пациенты, страдающие от болей в седалищном нерве, часто злоупотребляют обезболивающими препаратами. Они заглушают боль, но не лечат причину возникновения заболевания.
Существуют натуральные методы лечения, как например, иглоукалывание или рефлексология. В сочетании с натуральными лекарственными растениями они могут существенно улучшить состояние больного.
Лучшие лекарственные растения для лечения ишиаса:
- зеленый чай
- тысячелистник
- майоран
- мята
- цветки бузины
- анютины глазки
- одуванчик
- липа
- мак
- мелисса
В качестве обезболивающего и противовоспалительного средства при болях в седалищном нерве можно использовать куркуму. Эта специя, характерная для индийской кухни, очень эффективна при лечении травм.
Рецепты настоев и натуральных соков против болей в седалищном нерве
Наверняка ты уже знаешь, какие лекарственные растения помогут тебе излечить пояснично-крестцовый радикулит. Лучше всего смешать их, чтобы добиться лучших результатов.
Рецепт № 1: травяной настой против радикулита
Тебе понадобится:
- 10 г мака
- 20 г цветков липы
- 10 г листьев мелиссы
- 10 г цветков бузины
Как его приготовить?
Измельчи все травы и смешай их с водой в пропорции одна чайная ложка травяной смеси на чашку кипящей воды. Оставшуюся смесь ты можешь сохранить, чтобы потом готовить из нее чай.
Рецепт № 2: успокаивающий травяной настой против болей в суставах
Тебе понадобится:
- 1 чайная ложка валерьяны
- 1 чайная ложка страстоцвета
- 1 чашка воды
Как его приготовить?
Вскипяти воду и добавь к ней травы. Сними смесь с огня, накрой крышкой и оставь настаиваться на пять минут. Процеди, дай немного остыть и выпей.
Рецепт N° 3: ароматный травяной настой против радикулита
Тебе понадобится:
- 1 чайная ложка майорана
- 1 чайная ложка аниса
- 1 чайная ложка мяты
- 1 чайная ложка розмарина
- 1 чашка воды
Как его приготовить?
Вскипяти воду вместе с травами. Оставь настой на 5 минут и после этого сними его с огня. Накрой кастрюлю крышкой и оставь настой на некоторое время. После этого процеди и пей.
[/sociallocker]
ЧТОБЫ ПРОДОЛЖИТЬ ЧИТАТЬ СТАТЬЮ, ПЕРЕЙДИТЕ НА СЛЕДУЮЩУЮ СТРАНИЦУ, НАЖАВ ЕЕ НОМЕР НИЖЕ.
