Вот что вам нужно, чтобы приготовить этот напиток:
— 150 мл минеральной или очищенной воды
— 1 апельсин (выдавить сок)
— 1/2 яблока
— горсть свежих или замороженных ягод малины
— 4-5 свежих листьев мяты
— 1 чайная ложка натурального меда
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в чашу блендера и хорошо перемешайте, до получения однородной массы.
Перелейте напиток в стакан и украсьте веточкой мяты и ягодами малины. Наслаждайтесь вкусом! Приятного аппетита!
Вы также можете добавлять в напиток и другие ягоды.
Пусть этот напиток станет первым, что вы выпьете утром, и вы будете готовы к своему активному дню!
Рекомендуем вам также: 6 натуральных напитков уменьшат живот и талию, а также уйдёт и лишний вес, без голодовок и изнурительных упражнений!
