Сегодня мы поговорим с Вами о пользе массажа! Массаж возник в глубокой древности, еще в древней Греции его использовали для лечения многих заболеваний и их симптомов. Мы расскажем Вам об одной технике массажа, которая поможет Вам улучить пищеварение, расслабить мышцы и просто снять напряжение после тяжелого рабочего дня!
Массаж-это, пожалуй, лучший способ, чтобы расслабиться после тяжелого рабочего дня, и вы можете сделать это безопасно и комфортно дома. Массаж может улучшить и ускорить ваш метаболизм, стимулирует потовые железы, уменьшает жировые отложения, увеличивает приток крови и омолаживает кожу.
Мы предлагаем Вам легкий расслабляющий массаж ног, с помощью простых нажатий и легкого массирования, Вы почувствуете улучшение самочувствия очень скоро! Для облегчения поиска необходимых точек, мы прилагаем изображение с ними.
Оказывайте легкое давление на определенные точки на теле во время массажа – это верный способ избавиться от многочисленных заболеваний.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
