Гормоны участвуют во всех процессах в нашем организме. Симптомы дисбаланса не очень заметные… Не чувствуя сильного дискомфорта, женщины не обращают на них внимание, но проблема не исчезает, а усугубляется…
9 признаков гормонального дисбаланса, которые необходимо учитывать, чтобы выявить проблему и успешно её устранить.
1.Неконтролируемые изменения веса
Иногда у нас есть проблемы с лишним весом, который не имеет ничего общего с нашими привычками питания, то .то может быть симптомом гормонального дисбаланса.
Этот симптом должен привести вас к врачу, чтобы узнать повышен ли уровень эстрогена или ненормально низкий уровень прогестерона.
У нас также есть щитовидная железа, которая выделяет гормоны, которые регулируют обмен веществ, то есть увеличение или потерю веса. В некоторых случаях эта железа производит меньше гормонов для контроля веса. В результате появляется дисбаланс, который может вызвать запор, сухость кожи, усталость или постоянное ощущение холода.
Другой гормон — кортизол, стрессовый, потому что, когда его производство прерывается, он может вызвать увеличение веса. Несколько исследований показали, что повышение уровня кортизола приводит к увеличению токсического жира в области живота. В результате значительно повышается риск возникновения заболеваний. А также это заставляет нас есть намного больше.
2.Слабость и постоянная усталость
Если мы хорошо отдыхаем и спим, но утром чувствуем усталость, то это является очень распространенным признаком гормонального дисбаланса. Это связано с кортизолом, гормоном, который вырабатывается в надпочечниках во время стресса. Хронический стресс может привести к усталости надпочечников. А также это может быть связано с дефицитом гормона щитовидной железы, который контролирует обмен веществ. Особенно часто наблюдается в пременопаузе и менопаузе.
Видео на следующей странице:
