1.Неконтролируемые изменения веса
Если есть проблемы с весом, который не имеет ничего общего с питанием, то это является признаком гормонального дисбаланса.
Необходимо обратиться к врачу, который проверит повышен ли уровень эстрогена или ненормально низкий уровень прогестерона.
А также щитовидная железа выделяет гормоны, которые регулируют обмен веществ, то есть влияет на увеличение или потерю веса. В некоторых случаях эта железа производит меньше гормонов и, тогда возникает дисбаланс, который может привести к запорам, сухости кожи, усталости и постоянному ознобу.
Несколько исследований показали, что повышение уровня кортизола приводит к увеличению жира в области живота, что создает риск возникновения заболеваний. А также это увеличивает количество сахара в крови, что заставляет нас есть намного больше.
2.Слабость и постоянная усталость
Даже если мы отдыхаем должным образом, а утром чувствуем усталость, то это является очень распространенным признаком гормонального дисбаланса.
Это связано с кортизолом, гормоном, который вырабатывается в надпочечниках в периоды стресса. Хронический стресс может привести к усталости надпочечников. А также это может быть связано с дефицитом гормонов щитовидной железы, которые контролирует обмен веществ. Особенно часто наблюдается в период менопаузы.
Продолжение на следующей странице:
