Специалисты напоминают, чтобы сохранить сердце здоровым и избежать инфаркта, необходимо употреблять эти продукты!
Каждый из нас не должен забывать о значении нашего питания.
Наша кожа, наше здоровье или наше настроение зависят, прежде всего, от пищи, которую мы употребляем.
На самом деле, есть продукты, которые могут заботиться о вашем сердце и предотвращать сердечные приступы, а также есть и те, которые провоцируют засорение сосудов и развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому, каждому необходимо знать, какие продукты снижают уровень холестерина и сохраняют сердце здоровым!
Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вот 9 продуктов, которые заботятся о вашем сердце и уменьшают риск инфаркта:
1.Овсянка.
Овсянка — как губка для нашего кишечника, которая помогает абсорбировать избыточный холестерин, удаляя его из организма, прежде чем он может повредит артерии.
Выбирайте органическую овсянку, чтобы избежать употребления вредных веществ.
Продолжение на следующей странице:
